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Pour QUI ?

 

ADULTES – ADOS

Débutants ou confirmés

Seul ou en petit groupe, quel que soit votre niveau et quel que soit votre âge j’organise votre séance personnalisée

Pour QUOI ?

Vous choisissez l’objectif à atteindre :

 

  • Perte de poids
  • Tonification
  • Renforcement musculaire
  • Prise de masse
  • Assouplissement
  • Préparation physique/concours

COMMENT ?

 

Je construis vos entraînements sur mesure et vous accompagne pour atteindre votre but.

Laissez moi vous guider et vous motiver à travers une séance structurée;
Exercez une activité physique en toute sécurité sous l’œil expert de votre coach personnel.