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SUIVI PERSONNALISÉ

 

Le suivi personnalisé vous permettra de gagner en efficacité, vos progrès seront rapides.

 

Le suivi personnalisé est complémentaire aux séances de coaching sportif.

J’établis une planification personnalisée de vos entraînements avec des exercices variés et adaptés à vos besoins.

Disponible et à l’écoute, je vous motive et vous conseille pour atteindre votre but.

 

Le suivi personnalisé comprend :

 

  • La planification de séances sur-mesure
  • Un plan d’entrainement
  • Une application mobile et des tutoriels
  • Un suivi diététique comprenant un premier bilan puis des conseils
  • Un suivi de progrès (bilan mensuel ou tous les 15 jours)
  • Un accompagnement du « mental » : le coach est aussi là pour vous écouter, vous conseiller et vous soutenir dans vos efforts

 

Ensemble, nous atteindrons vos objectifs !

PLUS d'INFO ? Contactez-moi...

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